Si te has hecho esta pregunta quizás este texto te ayude a reflexionar y analizar si el coaching es una alternativa en tu vida en este momento.
El coaching está dirigido a cualquier persona que crea que el autoconocimiento y el aprendizaje son importantes para lograr objetivos personales y profesionales.
Está orientado a la acción, a dar el primer paso, luego el segundo y así
sucesivamente.
Es asumir sobre como alcanzar una meta y también la responsabilizarse de sus consecuencias.
Es tomar el lado bueno y el lado duro de cada decisión y saber que el dolor también forma parte del proceso de crecimiento.
El coaching nos ayuda a comprender nuestras emociones teniendo en cuenta que no puedo controlarlas, y aprender a relacionarme con ellas de una manera que me ayude en lugar de paralizarme.
Coaching es hacer las paces conmigo mismo. Conocer mis debilidades y, en lugar de culparme, aprender de ellas. Crecer con ellas.
Finalmente es lograr ese objetivo tan soñado y poder disfrutarlo.
Y, por supuesto, no dejar de hacer planes y luchar por ellos.
Lo más importante de este proceso es que no pasas por todo esto solo. El Coach te acompaña en este camino, uno al lado del otro, sin presionarte pero sin dejar que te pares. Es quien sostiene la linterna para iluminar la senda oscura que has elegido tomar.
Mariana Vitale psicologia / coaching
